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TIME:2019-05-14
在骑自行车过程中头盔的佩戴相当重要,可以说骑行头盔——骑行运动中生命最坚实的保护屏障。 误区1:系带宽松 宽松的系带使头盔可能随时跳动移动,在头部受到碰撞时而二次碰撞以致保护效果下降。所以需要调整拉带长度使拉带和下巴...
骑行的正确姿势
TIME:2019-05-14
有一个好的骑自行车姿势才是最健康、效果最好的骑行锻炼方法,那么,骑行的正确涨姿势你知道多少呢? 坐垫角度 首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准...
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