夏季已至，旅游迎来小高峰，社交活动频繁，放松快乐的同时，切莫忘记安全最重要！给大家准备了一些安全出行小知识，帮助您快乐出行，安全到家！

　　1、防晒:夏天阳光强烈，长时间暴露在太阳下容易导致晒伤和中暑。在出门之前，务必涂抹防晒霜，并选择合适的防晒指数。同时，带上太阳镜、太阳帽等可以遮阳的物品，以保护皮肤和眼睛免受阳光伤害。

　　2、留意天气预报:夏季容易发生雷雨天气，这时候户外活动的安全风险就会增加。在出门前，务必留意当天的天气预报，避免身处雷雨天气中。如果遇到突发雷雨天气，应尽快寻找遮蔽处躲避，以免因雷击而受伤。

　　3、补水:夏季炎热，人体容易出汗，容易脱水。在出行之前，务必带上足够的水。饮用水要尽量选择瓶装水或经过安全处理的水源，避免因饮用不洁净水源而导致的肠胃疾病。同时，尽量避免喝过多含和酒精的饮料以免增加脱水的风险。

　　4、注意食品安全:夏季高温天气，食物容易腐败，出行时要注意食品的保鲜和卫生。尽量选择新鲜的食材，避免生吃海鲜和其他易感染细菌的食物。同时，户外野餐或烧烤时，要注意储存食物的温度，避免食物受热而滋生细菌。

　　5、注意交通安全:夏天是旅游季节，交通流量增加，交通事故率也会相应增加。在出行时务必遵守交通规则，注意行车安全，牢记“红灯停、绿灯行、行人优先的原则。如果自驾车出行，要检查车辆的安全状态，保证车辆处于良好的行驶状态。

　　6、防蚊虫叮咬:夏季蚊虫繁殖频繁，传播疾病的风险也会增加。在户外活动时，应使用防蚊液或穿着合适的防蚊服，避免被蚊虫叮咬。特别是在一些湿地、emc易倍官网草地或树林等蚊虫多的地方，更要做好预防工作。

　　7、注意游泳安全:夏季游泳是一项受欢迎的户外活动，但也伴随着一定的安全风险。游泳时要选择合适的场所，以及有合格的救生设施的设施。不会游泳或者游泳技术不熟练的人要穿着救生衣，并在有专门指导人员的监护下游泳。此外，在泳池或者海滩等场所，要注意遵守相关的规则，确保自己和他人的安全。

　　8、减少长时间户外活动:夏天中午时分阳光最为猛烈，对人体伤害最大。在这段时间里，尽量减少长时间的户外活动，如果必须外出，要注意合理遮阳阳，选择阴凉的地方休息。

　　9、注意体温调节:夏季容易导致中暑emc易倍官网，因此要时刻注意体温调节。炎热天气下，要穿着宽松透气的衣物，避免过度运动，避免长时间暴露在太阳下。如果感觉体温过高或身体不适，应及时寻找阴凉处休息，补充水分，并及时就医。

　　10、随身携带急救药物:出门时，随身携带一些常用的急救药物，比如退烧药、止泻药、止痛药等，以备不时之需emc易倍官网。

　　总之，夏天出行前，做好充分的准备工作，遵循上述安全常识，可以有效减少出行风险，确保自己和他人的安全。祝您夏季出行愉快喔~